Bilgilendirme: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye, tanı veya tedavi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için lütfen hekiminize veya eczacınıza danışınız.
D vitamini yağda eriyen vitaminler grubunda yer almaktadır. En önemli etkisi kalsiyum, fosfor metabolizması ve kemik mineralizasyonu üzerinedir. Bununla birlikte son yıllarda, D vitamini eksikliği ve yetersizliğinin yaygın kanserler, kardiyovasküler hastalıklar, metabolik sendrom, enfeksiyöz ve otoimmun hastalıkların dahil olduğu bir çok kronik hastalıkla ilişki içinde olduğu bulunmuştur. Yeterli D vitamini alımı ve serumda optimum D vitamini düzeyinin korunması sadece kemik, kalsiyum ve fosfor metabolizması için değil aynı zamanda genel sağlık ve iyilik hali için de çok önemlidir. Global sağlık problemi olarak D vitamini eksikliği ve yetersizliğinin, geniş spektrumlu akut ve kronik hastalıklar için bir risk olması muhtemeldir.
Kimlerde D Vitamini Düzeyine Bakılmalıdır?
• Kemik hastalığı olan kişiler (osteomalazi, osteoporoz, paget vs.),
• D vitamini eksikliğini düşündüren kas-iskelet sistemine ait semptomları olan kişiler,
• D vitamini eksikliği ve yetersizliği konusunda risk faktörleri olanlar (koyu tenli kişiler, güneş ışığından yeterince yararlanamayanlar, yaşlılar, obezler, kısa aralıkla sık hamile olanlar, emziren kadınlar, malabsorbsiyon durumları, antikonvülsan ve glikokortikoid ilaç kullanımı vs.).
Merhabalar,
ilgili yazınız için teşekkür ederiz.
Hocam sizlerden ricamız; sağlıklı kilo almak isteyenlere yönelik ne yapmamız gerektiği hakkında bizlere yararlı bilgiler paylaşmanız. Mümkünse şimdiden teşekkür ederiz.