Zihin Dağılmasını Önlemenin İpuçları
Zihin dağılması herkesin karşılaştığı bir durumdur. Özellikle zor veya sıkıcı bir işe yoğunlaşmaya çalışanlar bunun ne derece zor olduğunu bilirler. …
Stres
D Vitamini ve Demir Eksikliği Kilo Yapar mı?
Diyete tam anlamıyla uyduğunuz halde kilo verememenizin nedeni hormonal rahatsızlıklar haricinde vücutta eksik olan vitamin ve mineraller de olabilir. Bu …
Stresten Korunmanın 12 Yolu
Stres, günlük yaşamımızın kaçınılamaz bir parçası. Hem fiziksel, hem de ruhsal açıdan büyük problemlere yol açabilen stres, dolaylı olarak ölüme …
Çalışanlarınızın Verimliliğini Arttırmanın 8 Yolu
Pek çok patron ve işveren çalışanlarının verimsizliğinden şikayet eder durur. Onların işlerini yeterince iyi yapmadıklarını, işlerine sahip çıkmadıklarını ve isteksiz …