Ana Sayfa Psikoloji Kişisel Psikoloji

Kişisel Psikoloji

Uzman psikologlar tarafından Kişisel Gelişim konusunda yazılan makalelerimizi okumak için tıklayın.

 Ergenlerin Yaşayabileceği Stres Faktörleri

Ergenlik dönemi birçok açıdan stres ve kaygı uyandıracak durumlar içerir. Her şey yolunda giderken bir anda günlük hayatın içinden birçok durum ergen için büyük bir stres kaynağına dönüşür. Kısa bir sürede bir çok duyguyu...

Özgüvenli Çocuk Yetiştirmek İçin 6 Öneri

Özgüvenli çocuk, karar verme gücünü ellerinde tutar, seçmek ister, talep eder, hata yapsa bile denemekten vazgeçmez, iletişimde daha etkilidir, sorunu çözme eğilimi gösterir, daha aktiftir. Anne babalar bu özellikleri çocuklarına kazandırmak için bazı konularda...

Ergenlik Döneminde Beslenme

Ergenlik dönemi; insanda büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu dönemdir. Bu dönemde ergenler sadece fiziksel olarak değil bilişsel yönde de gelişmektedirler. Kimlik arayışı, dış görünüşe fazla önem verme, bağımsızlığa olan ilgi artmaktadır. Beslenmede ise öğün...

Takıntılarınızla Baş Etmenin Yolları Nelerdir?

Kontrol ettiğimiz bir şeyi neden tekrar tekrar denetlemek isteriz?Birtakım düşünceleri başka bir şeye odaklamayı denesek de neden zihnimizden atamayız?Bu tarz düşünce ve davranışların ne kadarı `normal` ne kadarı ‘zararlı’ sayılır?Bir çoğumuz gündelik hayatında hassas...
Çocuklarda Öfke Kontrolü

Çocuklarda Öfke Kontrolü

Öfke Nedir? —Öfke; bireyin herhangi bir engellenme, adaletsizlik ya da kendi benliğine yönelik bir tehdit hissettiğinde yaşanan duygudur.—İnsanın doğasında var olan temel duygulardan biridir.—Kişiyi tehditlere karşı uyarır ve kendisini korumasına olanak sağlar.—Sınırlandırılabildiği sürece sağlıklıdır ve...
çocuklara davranma konusunda ebeveyn tutumu

Çocuklara Davranma Konusunda Ebeveyn Tutumları Nasıl Olmalıdır?

 Dünyada gerçekleştirilmesi en zor en önemli üç meslek vardır:Anne –Baba olmak Psikolog- Psikolojik danışman olmak Öğretmen olmak(S.FREUD)Aşırı Otoriter ve Baskıcı Ebeveyn Tutumu:Anne baba Çocuğun sahibidir Anne baba baskısı hakimdir, çoğunlukla...

Bunları da Okuyabilirsiniz