Ana Sayfa Psikoloji Kişisel Psikoloji

Kişisel Psikoloji

Uzman psikologlar tarafından Kişisel Gelişim konusunda yazılan makalelerimizi okumak için tıklayın.

Takıntılarınızla Baş Etmenin Yolları Nelerdir?

Kontrol ettiğimiz bir şeyi neden tekrar tekrar denetlemek isteriz? Birtakım düşünceleri başka bir şeye odaklamayı denesek de neden zihnimizden atamayız? Bu tarz düşünce ve davranışların ne kadarı `normal` ne kadarı ‘zararlı’ sayılır? Bir çoğumuz gündelik hayatında hassas...
Çocuklarda Öfke Kontrolü

Çocuklarda Öfke Kontrolü

Öfke Nedir? —Öfke; bireyin herhangi bir engellenme, adaletsizlik ya da kendi benliğine yönelik bir tehdit hissettiğinde yaşanan duygudur. —İnsanın doğasında var olan temel duygulardan biridir. —Kişiyi tehditlere karşı uyarır ve kendisini korumasına olanak sağlar. —Sınırlandırılabildiği sürece sağlıklıdır ve...
çocuklara davranma konusunda ebeveyn tutumu

Çocuklara Davranma Konusunda Ebeveyn Tutumları Nasıl Olmalıdır?

 Dünyada gerçekleştirilmesi en zor en önemli üç meslek vardır: Anne –Baba olmak Psikolog- Psikolojik danışman olmak Öğretmen olmak (S.FREUD) Aşırı Otoriter ve Baskıcı Ebeveyn Tutumu: Anne baba Çocuğun sahibidir Anne baba baskısı hakimdir, çoğunlukla...
öfke ve etkisi

Öfkem Beni Yenemez, Ben Öfkemi Yenebilirim!

Öfke, halk arasında kötü addedilen bir duygudur. Peki ya gerçekten öyle mi? Öfke tıpkı diğer duygular gibi insani bir duygudur fakat kontrol edilmediğinde kişinin kendisine, çevresine ve ilişkilerine zarar verebilmektedir. Her duygunun ifade yolu kişi gelişirken...

Duygular Dile Gelse

İnsanı insan yapan özelliklerden biri olan duyguların varlığı, ortaya çıkışı, ne işe yaradığı milyarlarca araştırmacının merakını uyandırmıştır. Duygular, uyuma yönelik, hedef odaklı, bireyin düşünce ve davranışlarıyla ilişki kurarak sistemlerini düzenleyen güdüleyici bir güç ve insanın...

Saldırgan Çocuklara Yönelik Oyunlar

Odun Kesme Oyunu Oyunun amacı; çocuklardaki birikmiş duygusal ve fiziksel gerginliği oyun yolu ile dışa vurmaya yardımcı olmak. Etkileri; kendini ifade etme, bilinç dışına erişim, doğrudan ve dolaylı öğrenim, duygusal boşalma, stres aşılama, empati, yeterlilik ve...

Bunları da Okuyabilirsiniz