Minimalizm; modern sanat ve müzikte, 1960’lı yıllarda ortaya çıkmıştır. Bu akımda sadelik ve nesnellik ön plandadır. Bu kavram genel olarak sadeleştirmek ve yalınlık kavramları ile bir bütündür. Buradaki sadeleşmek; fazla eşyalardan, fazla düşüncelerden, insanlardan, alışkanlıklardan, kısacası maddi ve manevi bütün fazlalıklardan kurtulmak anlamına gelmektedir.
İlk olarak bir sanat akımı olarak ortaya çıkan minimalizm, günümüzde önde gelen yaşam felsefelerinden biri olmuştur. Bu yaşam felsefesi, amaç odaklı bir hayat sürdürmemize izin vermekle birlikte, çağın gelişimiyle sıkışmaya başlayan hayatımızı yeniden düzenlememize imkân sağlıyor. Kısaca minimalizm; mutluluğu ve özgürlüğü bulmamıza, yaşamın ağırlığından kurtulmamıza ve önemli olana odaklanmamıza yardımcı olabilecek bir araç görevi üstleniyor.
Minimalist Olmak
Minimalist olmak, hiçbir şeye sahip olmamak anlamına gelmez. Sadece gerekenlere sahip olmayı ifade eder. Burada temelde iki durumdan bahsedilir. Şöyle ki; ilk olarak, nesnelere bağlı olmaktan kurtulmamız gerekiyor. Bu noktada, kendimizi hayatımızın merkezine koymalıyız. İkincisi, zihinsel süreçler. Çeşitli şekillerde zihninizi rahatlatmak da minimalist bir eylemdir. Ayrıca sosyal alandaki ilişkilerinizi düzenleyerek de yine zihinsel süreçlerinizi iyileştirebilirsiniz.
Ne Yapabilirim?
- Gerçek ihtiyaçlarınızın farkına vararak işe başlayın.
- Tarzınızı ve ihtiyaçlarınızı belirleyin.
- Daha az ama daha iyisini alın.
- Bütün sorumlulukları üzerinize almak zorunda olmadığınızı bilin.
- Hobileriniz için aşırı hırs yapmayın.
- Dilinizdeki fazlalıklardan da kurtulun.
- Zamanınızı nasıl harcadığınızı bir düşünün.
- Yalnızca evinizdeki eşyalardan değil zihninizdeki fazlalıklardan da kurtulun.
- Kendinizle baş başa kalmanın tadını çıkarın.
- Teknolojik aletlerle aranıza mesafe koyun.
- Mükemmeliyetçi olmaktan vazgeçin.
- Sahip olduğunuz şeyler için minnettar olun.
Daha Az Daha Fazla
- Daha az karışıklık daha fazla alan
- Daha az stres daha fazla esneklik
- Daha az atık daha fazla temizlik
- Daha az engel daha fazla özgürlük
- Daha az borç daha fazla tasarruf
- Daha az pişmanlık daha fazla saygı ve takdir
- Daha az karmaşa daha fazla kalite
- Daha az meşguliyet daha fazla zaman ve eğlence
- Daha az belirsizlik daha fazla anlam ve amaç
- Daha fazla umut ve daha fazla sağlık
“ÖNEMLİ OLAN , HAYATTA EN ÇOK ŞEYE SAHİP OLMAK DEĞİL , EN AZ ŞEYE İHTİYAÇ DUYMAKTIR.” – PLATON
Umarım “Minimalizm” ile ilgili yazımı beğenmişsinizdir. Ayrıca dilerseniz diğer tüm yazılarıma buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.
6000+ Abone Arasına Katılın!
Bültenimize Abone Olun, Birbirinden Güzel Yazıları Kaçırmayın!
Abone Olduğunuz için Teşekkür Ederiz.
Bir hata meydana geldi.
Bu konu hakkında bir kaç kitap okumak istesem bana hangi kitapları önerebilirsiniz? Zihnim o kadar dolu ki psikologa bile gitmeyi düşünüyorum bu yüzden
Öncelikle yorumunuz için teşekkür ederim. Bu konuda size, Selen Baranoğlu’na ait iki kitap tavsiye edeceğim. İlki “Basit ve Mutlu Yaşam” diğeri “Bana Bi Sade”. Bana çok katkısı olmuştu. Umarım size de faydalı olur. Diğer yazımda görüşmek dileğiyle..