Stresin Vücuda Etkileri ve Stresi Azaltmanın Yolları

Stresin Vücuda Etkileri ve Stresi Azaltmanın Yolları

Selye (1974), stresi, herhangi bir baskı sonucunda vücudun verdiği özgül olmayan tepki olarak tanımlamıştır. Stresin nedenleri mevcut koşullarla ilişkilidir, yani kişinin ortamındaki faktörlere göre stres azalabilir ya da artabilir ( ev, iş yeri, konuşma...
Günümüz Bağımlılığı İnternet Ve Ebeveynlere Öneriler

Günümüz Bağımlılığı İnternet Ve Ebeveynlere Öneriler

Çağımız teknoloji çağı… Etrafımız teknolojik ürünlerle dolup taştı. Bilgisayarlar, akıllı telefonlar, ipodlar, ve daha niceleri… Öncelikli olarak internetin bize sunduğu kolaylıkları yadsımamamız gerek. İnternet üzerinden gerçekleştirmediğimiz hiçbir şey kalmadı. Ne de olsa her şey bir 'tık' uzaklıkta. Fakat öte yandan bizler internetin ayrılmaz bir...
Duygular İfadeleri Evrensel Midir? Sizi Ele Verirler Mi?

Duygular İfadeleri Evrensel Midir? Sizi Ele Verirler Mi?

19 yy. başında duyguların ve duygu ifadelerinin öğrenilmiş olduğu düşüncesi hâkimdi. İlk çalışmalar 1969 yılında gelmeye başladı. Paul Ekman ve Arkadaşı  Friesen uzun bir yolculuk sonrası Yeni Gine’ de ilk çalışmalarına başladılar. Yeni Gine’nin özellikle seçilmesinin sebebi küreselleşen iletişim...
sağlıklı bir evlilik içn en doğru eş seçme süreci

Sağlıklı Bir Evlilik İçin Doğru Eş Seçme Süreci

Evlenmeye karar verildiğinde evi geçindirmek, çocuk sahibi olmak, cinsellik,  birbirine destek olmak, hayal kırıklıklarını hazmetmek, başarıları kutlamak yani kısacası bir güç birliği oluşturmak için bireylerin birbirlerine verdikleri sözlerdir. Evlilik; kurumsallaşmış bir yol, bir ilişkiler sistemi,...
duygusal cinsel aldatma

Duygusal Ve Cinsel Aldatma Nedir?

Aldatma denilince genellikle ilk olarak aklımıza ilişki dışında olan üçüncü bir şahıs ile yaşanan cinsel birliktelik gelir. “Peki, sadece cinsel bir birliktelik yaşayınca mı aldatmış oluyoruz?” “Eşimiz veya partnerimiz dışındaki karşı cinsten birine hoşlanma,sevgi,arzu gibi duygular...
affetmekte neden zorlanırız

Affetmekte Neden Zorlanırız?

“Bana yapılanı asla unutamıyorum.’’, “Sürekli kafamın içinde bunu düşünüyorum.’’, “O insanı görünce çok sinirleniyorum.’’, “Beni kıranları bende kırmak istiyorum.’’ gibi düşüncelere sahipsen veya bir başkasının nasıl kolaylıkla affedebildiğini merak ediyorsan bu yazı tam sana...

En Çok Okunanlar