Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?
Türkiye’de diyet anlamında sık sık tüketilen Yeşil çaylar, bu alanda onlarca farklı faydası ile insan sağlığını olumlu bir şekilde etkilemektedir. Az bir yan etkisi olan, bu sebeple protein miktarında ki yükseklik ve vücut direncini...
Ananas Hakkında Tüm Bilgiler
BEn ünlü tropikal meyvelerden biri olan ananas hakkında tüm bilgileri en kısa ve en net bir şekilde sizlerle paylaşacağım. Altın değerindeki bu meyveyle tanışmaya hazır mısınız? Ananas Nerede Yetişir? Benimde en sevdiğim meyvelerin başlarında gelen ananas,...
Propolis Nedir? Propolis Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Propolis Nedir? Propolis Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Propolis nedir diye merak ediyorsanız; şu anda dünyada en bilinen, en güçlü antioksidanlardan biridir diyebilirim. Antioksidan etkisi nar suyu ile karşılaştırıldığında, nar suyundan 80 kat daha güçlü...
Ödem Nedir? Ödemden Nasıl Kurtuluruz?
Ödem nedir? Ödem, vücuttaki yetersiz su sonucu hücrelerin su tutmasından kaynaklı gelişen şişliktir. Gerek beslenme olsun gerek yaşam tarzı ödemin birçok sebebi vardır. 1. Yeteri kadar su tüketmemek; Özellikle toplum olarak yetersiz su tüketimimiz var....
Gitmeyen Dirençli Kilolara Başa Çıkmak İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?
Yeni diyete başladıktan sonra veyahut uzun süren diyetlerden sonra bir türlü gitmeyen kımıldamayan kilolardan muhakkak her birey yakınmıştır. Sebebi neler olabilir, neler yapabiliriz veya bu konuda ne kadar bilinçliyiz gelin kendimizi test edelim. Geçmeyen Dirençli...
Detoks Etkisine Sahip 8 Bitki
Detoksun amacı, karaciğerde biriken toksik maddelerin dışarı atılmasıdır. Aynı zamanda, uygun bir detoks yöntemi ile kilo vermek kolaylaşır. Toksinlerin vücuttan atılması, duygu-durum değişikliklerinin önüne geçer ve ruh sağlığını destekler. Detoks ayrıca, cilt sağlığına da...
