Kanser Hastalığında; Bulantı Ve Kusmanın Çözümü Beslenme

Kanser Tedavisi  Sırasında Oluşan Bulantı Ve Kusma Durumunda Pratik Beslenme Tedavisi

Bulantı ve kusma kanser tedavisinde sık olarak görünen yan etkileri olmasına rağmen hasta ve hasta yakınlarını tedirgin ve endişe eden yan etkiler arasındadır. Doğru beslenme yöntemleri ile hastanın yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen yan etkiler önlenebilir.  Kanser tedavisi süresince oluşabilecek bulantı ve kusma şikâyetlerini azaltmak için günlük beslenmenizde bazı değişiklikler yaparak bu şikâyetlerden kurtulabilirsiniz.

Pratik bilgiler;

  • Kanser tedavisi alan hastalarda bulantı ve kusma oluşabilir bazı kişilerde sadece kusma olabiliyor.
  • Doktorunuzun vermiş olduğu bulantı giderici ilacı kullanmanızı tavsiye ederim.
  • Sabah kahvaltıdan önce 2 parça kızarmış ekmek veya etimek ya da yağsız galeta tüketin sonra 5-10 dakika daha yatakta yatarak bulantı şikâyetlerinizden kurabilirsiniz.
  • Sıvıları daha çok öğün aralarında tüketmeye özen gösterin. Aç karnına sıvı tüketiminden kaçının.
  • Buz parçaları çiğneyerek ağızda kötü tadı engelleyebilirsiniz bu durum sizin bulantı hissinizi ortadan kaldıracaktır.
  • Besinlerimiz oda sıcaklığında veya soğuk yiyecek ve içecekler olmasına dikkat edin. (Örneğin; soğuk çorbalar sandviç, ayran süt gibi )
  • Günlük porsiyon sayınızı arttırın azar azar ve sık tüketin.
  • Yağsız kuru ve tuzlu yiyecekleri tercih edin (simit, yağsız peynir veya leblebi , etimek, kurutulmuş ekmek )
  • Kuru yiyecekleri ve sevdiğiniz krakerleri ve bisküvileri tost ve galetayı gün boyunca ara öğünlerde tüketin.
  • Günlük beslenmenizde sindirimi kolay yumuşak ve hafif yiyecekler olmalıdır kremalı besinler veya et ve tavuk suyuna çorbalar ve yemekler ağır gelebilir.
  • 1 – 2 parça şekerlenmiş kuru zencefil bulantınız azaltacaktır.
  • Ağız içindeki kötü tadı engellemek için naneli veya meyveli şekerler çiğneyebilirsiniz.
  • Temiz havada yürüyüş yapabilir hafif egzersizlerle o günü keyifli geçebilirsiniz.
  • Koku içeriği ağır olan yemekleri tercih etmeyin kokusu az olan yemekleri tüketin.
  • Yemek yaparken aile bireylerinden destek alın yemek pişerken oluşan kokudan uzak durmaya çalışın. Bu durum yemek tüketiminizi daha fazla artıracaktır.
  • Yoğun bulantınız olduğu dönemlerde yemek yemeyin.
  • Yemek yedikten sonra yaklaşık bir buçuk saat çift yastıkta yatar pozisyonda biraz dinlenin.
  • Kusma şikayetinizin çok olduğu dönemlerde sıvı tüketimini artırın. Kustuktan sonra ağzınızı çalkalayın yaklaşık 30 dakika bekleyip elma suyu, kızılcık suyu, sade soda gibi sıvı ve soğuk içecekler tercih edin.
  • Aşırı kusma varsa kafein içeren kahve ve kolalı içecekleri sınırlandırın.
  • Kusma ve bulantı şikayetleriniz 3 günden daha kısa sürüyorsa kabul edilebilir olduğunu unutmayın. 3 günden uzun süren bulantı ve devamında oluşan kusma şikâyetiniz varsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçin.

Bulantı ve kusma olduğu günlerde ne yemelisiniz

Önerilen yiyecekler

Yasaklar

 Yüksek Proteinli Yiyecekler

Haşlama etler, balık ve kümes hayvanları, soğuk et veya balık salataları, yumurta, yarım yağlı süt ve yoğurt Yağlı ve kızartılmış etler, sosis, kızartılmış yumurta, milkshake  ( yağlı süt veya dondurmayla hazırlananlar) kızarmış balık eti

Ekmek, Tahıllar Ve Pirinç Ve Makarna

Ekmek, sade kraker, tost, soğuk tahıllar, muffin, pirinç ,tarhana Yağda kızartılmış hamur ve hamur ile yapılan tatlılar, waffle

Meyve Ve Sebzeler

Patates ( fırında veya haşlama), meyve suları, tolere edilebilen meyveler, sebzeler Patates kızartması, yağda kızartılmış sebzeler

İçecekler, Tatlılar, Diğer Yiyecekler

Soğuk meyveler, kafeinsiz hafif içecekler, buzlu çay, meyveli jöle, kek, puding (az yağlı), meyveli barlar, meyveli dondurma, tuzlu kraker, tuz, tarçın, tolere edilebilen baharatlar Alkol, kahve, tart, dondurma, çikolatalı karışık meyveli kek, baharatlı salata sosları, zeytin, biber, kırmızıbiber, krema

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here