Düşünceleriniz Hayatınızdır

” İnsan, düşüncesini değiştirerek hayatını değiştirebilir.”  – William James

Hepimizin hayatta bir amacı, varmak istediği bir nokta vardır. Bu nokta; düşünce ve davranışlarımızı şekillendiren, bize nasıl biri olmak istediğimizi hatırlatan önemli bir etken olmakla birlikte hedefe ulaşma sürecinde karşılaşacağımız pek çok aşamanın da habercisidir. Aşamaları başarıyla tamamlamak, istediğimiz noktaya ulaşmak konusunda son derece önemlidir. Peki, bu aşamaları sağlıklı atlatmak nasıl mümkün olabilir? Bunun için neler yapmalıyız, nasıl davranmalıyız?

Hedefe ulaşma konusunda yapmanız gereken ilk şey, düşünce değiştirmek. Neyi düşünürseniz onu hayatınıza çekersiniz. Bu yüzden negatif düşünceleri bir kenara bırakıp pozitif düşüncelere sarılmanız ve kendinize inanmanız gerekiyor. Çünkü insan, düşüncelerini değiştirdiği sürece hayatını değiştirebilir. Geçmişten günümüze gelen başarı hikayelerini incelediğimizde hemen hepsinin temelinde bu değişimi görmek mümkündür.

Geriye dönüp baktığımızda aslında pek çoğumuzun başarısız olduğu durumların temelinde, aklı bir karınca sürüsü gibi sarmış ve zihni sürekli meşgul eden olumsuz düşüncelerin var olduğunu söyleyebiliriz. Çünkü, olumsuz düşüncelerin olumsuz oluşlara neden olması muhtemeldir. Tabii ki hiçbirimiz olumsuz düşüncelerden tamamen kurtulamayız. Ama onları dizginleyebiliriz. Nasıl mı? Gelin hep birlikte olumsuz düşüncelerimizi olumlu düşüncelerle takas edelim.

İşte size birkaç sihirli öneri:

1. Hiçbir şey yolunda gitmiyor yerine, yaşamımdan memnunum deyin.
2. Zamanım yok yerine, yapmak için zaman bulurum deyin.
3. Her zaman böyledir yerine, daha iyi bir yolu olmalı deyin.
4. Belki, bakalım,sonra yerine; evet yaparım deyin.
5. Fikrimi değiştirmem yerine, farklı düşüncelere açığım deyin.
6. Kötü değilim yerine, iyiyim ama kendimi geliştirmeliyim deyin.
7. Yeniden deneyemem yerine, bu sefer başarabilirim deyin.
8. Genelleştiren sözcüklere yasak koyun, asla demeyin.
9. Geleceğe dair merakınızı taze tutun.
10. Pes etmekten ziyade, sebat etmeye eğilimli olun.
11. Kötü düşüncelerden kaçmayın. Onları yakalayın ve tecrübeye dönüştürün. Unutmayın, hayat tecrübeniz düşüncelerinize bağlı.
12. Fark etmez demeyin, çünkü her şey fark eder.
13. Bir anı yıllarca yaşamayın, bir anda yılları yaşayın. Gerçek başarı budur.
14. Korkularınızla yüzleşin. Çünkü düşünceler genellikle korkuların ürünüdür.
15. Sürekli kulağınıza,”sen yapamazsın”,”sen başaramazsın”, ”bu işin üstesinden gelemezsin” diye fısıldayan düşüncelere “DUR” deyin.
16. Kendinize “Elimdeki kaynaklar ve fırsatlar neler?” , “Neyi daha iyi yapabilirim?” tarzında güçlü sorular sorun.

Başarıda önemli olan beyninizi neye şartlandırdığınızdır. Bırakın, zihin savaşınızı olumlu düşünceleriniz kazansın.